Hızlı yemek yemek için ne yapılır? Yavaş yeme alışkanlığı edinmek için öneriler… Masada çok uzun süre oturmayın. … Daha küçük çatal bıçak takımı kullanmaya başlayın. Her lokmada çatalınızı, bıçağınızı veya kaşığınızı bırakın ve bir sonraki lokma için tekrar alın. Uzun süre çiğnenmesi gereken lif açısından zengin yiyecekleri tercih edin. Daha fazla makale…• 3 Eylül 2018 Hazır yiyecekler nelerdir? Paketlenmiş olarak satılan ve gıdanın raf ömrünü uzatan katkı maddeleri, gıda boyası ve kimyasallar içeren gıdalar kısaca hazır gıda olarak tanımlanır. Ev yapımı olmayan, süpermarketten satın alınmamış veya organik olarak yetiştirilmemiş tüm paketlenmiş gıdalar hazır gıda olarak kabul edilir. 5 dakika ne…
Yorum Bırak