Kalpten ameliyat olanlar ne yemeli? Sıvı yağ olarak; zeytinyağı, mısır yağı, soya fasulyesi yağı ve ayçiçek yağı tüketebilirsiniz. Tam tahıllı ve tahıllı ekmekleri tercih etmeniz önerilir. Haftada 2-3 kez baklagillerle yemek yiyin. Örnek olarak nohut, mercimek, fasulye ve barbunya fasulyesi verilebilir. Kalp ameliyatı olanlar ne yapmalı? Doktorunuzun önerdiği şekilde düzenli olarak egzersiz yapmalı ve yürüyüş yapmalısınız. Ameliyat bölgenizin iyileşmesi ortalama 6-8 hafta sürer. Bu süreçte araba kullanma, itme ve çekme hareketleri ve 4 kg’dan fazla ağırlık kaldırma gibi ameliyat bölgenize yük bindiren hareketlerden kaçınmalısınız. Yeni ameliyat olanlar ne yemeli? Ücretsiz yiyecekler: Tavuk: Haşlanmış veya ızgara (derisi yenmez), Balık: Haşlanmış veya…
Yorum Bırak