Smoothie malzemeleri nelerdir? Smoothie yapmak için ihtiyacınız olanlarSmoothie yapmak için meyve veya sebzeler.Süt.Yoğurt.Bal.Pekmez.Agave şurubu.Baharatlar.Yulaf ezmesi.Daha fazla öğe…•11 Eylül 2024 Smoothie nedir, nasıl hazırlanır? Smoothie, sebze veya meyveleri süt veya yoğurtla karıştırarak hazırlanan koyu bir içecektir. Smoothieler atıştırmalık veya ana öğün olarak tüketilebilir. Lif içeriğini yüksek tutmak önemlidir. Smoothie hazırlarken tercih edilen besinler tokluk hissini uzatabilir. Orjinal smoothie nasıl yapılır? Malzemeler: 1 küçük muz, 1 elma, 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 1 tatlı kaşığı tarçın ve 1 su bardağı az yağlı yoğurt. Hazırlanışı: Meyveyi küçük parçalara ayırın ve blender’a koyun. Yulaf ezmesini, tarçını ve yoğurdu ekleyin ve blender’ı çalıştırın. Tüm malzemeler…
Yorum Bırak